＜応用＞春コース（4月）
4月22日 @ 19:00 – 20:30
季節の最終回はまとめの回。
リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。
3回にわたって理解を深めてきたKaphaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、春の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。
座学
- みんなの研究発表と静香さん総括
- この日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。
- 分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。
レシピ
- eatreat.のKapha鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）
会場：
オンライン料理教室専用 Instagram
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主催：