初めてのアーユルヴェーダ＜特別講座＞
オンライン料理教室＜特別講座＞
心身の重みの原因となるKaphaエネルギーの性質を理解しましょう。 倦怠感、鼻の詰まり、頭の鈍重感。新年で晴々 […]
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イベント
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<単発参加> サトヴィック・アーユルヴェーダ料理教室11月「自我と宇宙意識 / 自分を大切にする食生活のジャーナリング」
イベント9月、10月と続けてきたサトヴィック・アーユルヴェーダ料理教室。基礎よりもステップアップしたアーユルヴェーダの […]
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初めてのアーユルヴェーダ＜特別講座＞
オンライン料理教室＜特別講座＞心身の重みの原因となるKaphaエネルギーの性質を理解しましょう。 倦怠感、鼻の詰まり、頭の鈍重感。新年で晴々 […]
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＜基礎＞春コース（1月）
オンライン料理教室＜基礎＞心身の重みの原因となるKaphaエネルギーの性質を理解しましょう。 倦怠感、鼻の詰まり、頭の鈍重感。新年で晴々 […]
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＜スパイス菓子＞春コース（1月）
オンライン料理教室＜スパイス菓子＞春はKaphaのエネルギーが憎悪する季節。倦怠感があり、身体が重たく、新しく開いていくのになんとなく軽快な気分 […]
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＜応用＞春コース（1月）
オンライン料理教室＜応用＞心身の重みの原因となるKaphaエネルギーの性質を理解しましょう。 倦怠感、鼻の詰まり、頭の鈍重感。新年で晴々 […]
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＜基礎＞春コース（2月）
オンライン料理教室＜基礎＞不調の原因となるドーシャがわかったら、アーユルヴェーダではどんなふうに鎮静するのでしょうか？ 鎮静法の基本と、 […]
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＜応用＞春コース（2月）
オンライン料理教室＜応用＞心の不調というのは、Vata的な揺れやすいものもあれば、Pitta的な怒りや激しさを伴うものもありますが、Ka […]
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＜スパイス菓子＞春コース（2月）
オンライン料理教室＜スパイス菓子＞春はKaphaのエネルギーが憎悪する季節。倦怠感があり、身体が重たく、新しく開いていくのになんとなく軽快な気分 […]
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＜基礎＞春コース（3月）
オンライン料理教室＜基礎＞ドーシャだけでなく、アーユルヴェーダでとっても大切にしているのがアグニ（消化力）春は停滞感のある重たい消化力に […]